画面に映るスリムな女性スターたち。
そのプロポーションを維持するために、普段どんなものを食べているか気になりますよね。今回もまた、4名の韓国人気スターをピックアップして、ダイエットごはんをご紹介しようと思います。
まずは1人目、「AOA」のソリョンです。
どんどんキレイになっていく彼女。普段食べているのは・・・
鶏ムネ肉のサラダorアボカドのサラダ、乾燥スモモやミューズリーを乗せたギリシャヨーグルトなど、だそうです！
続いては、歌手IU。
リンゴ1個、サツマイモ2個、たんぱく質ドリンク1杯。
お次は「T-ARA」のヒョミン。
ゆで玉子1個、サツマイモ半分、キュウリ数キレをサムジャン（味噌）につけて。
最後は「MissA」のスジ。
朝：鶏ムネ肉とサツマイモ1個、昼：玄米と野菜サラダ、夜：サツマイモ2個
アイドルたちのごはんにはサツマイモが欠かせないようですね。しかし、これだけの量を食べながら歌って踊る活動ができるなんて・・・毎度のことながら、カラダには気をつけてほしいものです。
